即兴剧返老还童，为独老带来温暖与笑声
相关连结 Click here
卫部救字第1131364677号
即兴剧返老还童，为独老带来温暖与笑声
自德国国立汉堡大学行为艺术硕士毕业的翠丝老师，发现剧团暖身练习，是一种大脑的体适能，能帮助长辈预防延缓失能，取经欧洲的表演艺术，升华成为熟悉的台湾乡土气息，即兴剧的第一道题目：水果摊.....。长辈必须快速地扮演水果摊上的一种水果，曹爷爷大喊：「我是一颗柳丁」，陶奶奶温柔地摆动身体转进舞台：「我是荔枝~~~」，高奶奶开心地在一旁准备自己登场的时刻：「苹果苹果！我要当苹果！」
就这样一道一道怀旧的题目，让长辈们返老还童，用最自然的肢体表达自己出自己的情绪与感受，我们新落成的永和独老公寓永乐居客厅传出阵阵的笑声，独老长辈们看著彼此扮演：狮子、老虎、猫咪、兔子，解开平时一起生活的枯燥乏味，让一起共居的生活增添乐趣与和谐！
即兴剧和一般我们所熟悉的电影、舞台剧甚至综艺节目都不同，是没有脚本和一定规则的，即兴就是老师或身旁的人抛出一个题目或一句话，接下来的人就要接下去，你不会知道等一下会发生什么状况，但就是这活动的魅力，被天外飞来一笔的想法逗笑，或突然短暂当机、愣在一旁，但无论怎样，都尽力让活动能被往下推展。
活动结束后，第一次来参与的孙阿姨开心地说：「我平时一个人住，过节也没什么特别的安排。今天和大家一起玩即兴剧，好久没有笑得那么开心了，好像年轻了好几岁！」
即兴剧不仅带给长辈们欢乐，也让他们体会到许多益处，即兴剧中强调团队合作与互动，帮助长辈建立人际连结，减少孤独感；活动中的幽默元素能缓解压力，提升情绪，让参与者感受到满满的快乐，即兴创作的过程需要动脑与快速反应，有助於保持思维敏捷，甚至对预防认知退化有益。肢体表演让长辈们可以活动筋骨，在轻松的氛围中兼顾健康。
支持我们，一起成为独居老人最坚强的后盾
更多长辈故事
.png)